Körper- Sexualtherapie
Positive Neucodierung des Körpergedächtnisses
Vielleicht bemerken Sie, wie sich Ihr Körper bei sinnlichen Erlebnissen anspannt und verschließt. Möglicherweise empfinden Sie Scham, weil es Ihnen schwerfällt, Sinnlichkeit und Lust zu genießen. Vielleicht sind Sie in der Vergangenheit öfter über Ihre körperlichen und seelischen Grenzen gegangen, was Spannungen und Schmerzen verstärkt hat. Auch wiederkehrende Schmerzepisoden und die damit verbundene Erschöpfung können belastend und überfordernd sein.
Körperbetonte Sexualtherapie bei:
- Schmerzen in der Vagina auch nach Geburt und Kaiserschnitt
- Vaginismus
- Unlust und Orgassmusstörung
- Sexuelles Trauma
- Endometriose
Ablauf der körperorientierten Sexualtherapie:
Einfühlsame Kommunikation bildet den Beginn der Therapie. Dabei geht es darum, in den Körper hineinzufühlen – die eigenen Störungen, Empfindungen und Gefühle bewusst wahrzunehmen, zu ergründen und sich klarer auszudrücken.
Berührungsbezogene Sexualtherapie, in welcher der Körper mit seinen sinnlichen Störungen im Mittelpunkt steht und Zuwendung und Behandlung erfährt. Oftmals zeigen sich dabei, im Körpergedächtnis gespeicherte, alte Emotionen. Im Bewusstwerden ist Platz für neue, schöne, lustvolle Körpermuster.
Körper- Atem- und Partnerübungen helfen Ihnen zu Hause die Behandlungen zu integrieren und durch das regelmäßige praktizieren, in der Heilung voranzuschreiten.
„Durch viele Gespräche und Überlegungen, aber vor allem durch Körperarbeit anhand von Massagen und sinnlichen Berührungen bin ich auf Punkte gestoßen die mich berührt und erstaunt haben...Dadurch sind wir auch auf die Suche nach dem Schmerzpunkt gegangen und ich habe festgestellt, dass durch die Berührungen ich entspannen konnte und somit loslassen konnte und dadurch der Schmerz weniger wurde...Letzendlich finde ich es enorm wichtig, dass Frauen offen und ohne Scham darüber sprechen und sich austauschen können, dass ihnen vor allem auch diesen Raum geboten wird wo sie gehört und sich verstanden fühlen und wo sie Heilung finden." Sophie Juni 2022
Ihr Partner begleitet Sie in die Praxis:
Stellen Sie sich als Partner die Frage: „ Was kann ich tun?" Eine sexuelle Störung betrifft auch immer die Beziehung. Aus diesem Grund ist es zu einem späteren Zeitpunkt hilfreich, wenn Beide den Weg zu mir in die Praxis finden. Sinnliche Impulse und Partnerübungen für zu Hause unterstützen und beschleunigen das sexuelle Gesunden.