Hybrid - Luna Yogakurs dienstags 2025
Luna Yoga ist Wohlbefinden und Frauengesundheit
Ein Wechsel aus Dehnen, In-sich-Spüren, Kräftigung, sanftem Lockern und tiefer Entspannung. Jede Stunde widmet sich einem bestimmten Thema oder wird bereichert durch weiterführendes Wissen, Düfte, Töne und bewusstes Raumwahrnehmen. Um die Entspannung zu vertiefen, endet die Stunde mit einem Heilkräutertee.
Die Luna Yoga Übungen sind gezielt auf das weibliche Becken und die hormonbildenden Organe entlang der Chakren abgestimmt. Daher eignet sich Luna Yoga® besonders bei Menstruationsschmerzen, Endometriose, Beckenverspannungen, Hormonstörungen und Kinderwunsch.
Besonders willkommen sind intuitive Bewegungen innerhalb der Übungen – sie können das Körpergefühl vertiefen und zu mehr Entspannung sowie innerer Ruhe führen.
Im Frauenkreis üben oder online teilnehmen
Ein Wechsel zwischen Präsenz- und Online-Unterricht ist jederzeit möglich, sofern ausreichend Platz im Raum vorhanden ist.
Yoga Akademie Freiburg und online, dienstags 16.30 - 18.00 Uhr
Frühjahr- Sommersemester 2025
1.April - 29.Juli /15 Termine / Pause: 22.4.(Osterferien), 10.Juni (Pfingstferien), 8.Juli
Sommerpause im August
Herbst- Wintersemester 2025
9.September - 9.Dezember / 12 Termine / Pause: 28.Oktober (Herbstferien) , 18.November
Kosten:
15Termine (Frühjahr- Sommersemester) 225 Euro reduziert 150 Euro
10 Karte /160 Euro reduziert 120 Euro (für ein Semester)
5 Karte / 85 Euro reduziert 60 Euro (für ein Semester)
Einzeltermin 18 Euro / Probetermin 15 Euro
12 Termine (Herbst- Wintersemester) 180 Euro reduziert 120 Euro
„Ich habe an dem Luna Yoga Sommerkurs teilgenommen und ihn sehr genossen. Manchmal habe ich Freundinnen mitgebracht und jedes Mal hat es uns so viel Entspannung gebracht wie keine andere Art des Yogas. Meist habe ich online teilgenommen, da ich meist nicht in Freiburg war, doch zum Glück hat dies immer super funktioniert. Ich freue mich schon sehr auf alle weiteren Kuna Yoga Angebote von Evelin!" Freya 2024
„Für mich ist deine Flexibilität auch ausschlaggebend. Ich finde es immer schrecklich, sich zu Kursen fest zu committen. Dass ich auch von daheim teilnehmen kann, ist auch großartig!" Hilde 2024
„Das Luna Yoga was ich bei Evelin mache schafft mir einen großen Seins Raum in dem ich in die Selbsterforschung meines Körpers und Zyklus komme. Evelin schafft einen sehr weichen und zarten Raum in dem ich meinem eigenen Rythmus immer näher komme. Danke." Julie 2024
„Wunderbar, ganz herzlichen Dank Evelin. Sooo kostbar!!!! Deine Anleitung ist für mich wirklich sehr berührend - das zu mir hinführen und mit mir leibevoll sein und entschlossen und kraftvoll zugleich....... Tut mir gut diese Ausrichtung......." Herzliche Grüße Heide-Marion.