Hybrid - Luna Yogakurs ab 10.September

SINNLICH - ENTSPANNEND - STÄRKEND 

Eine Auszeit, ganz für Dich!
Wunderbar wohltuendes Luna-Yoga; ein Wechsel aus Dehnen, In-sich-Spüren, Kräftigung, Lockern, Körperhaltung und tiefer Entspannung. Jede Stunde steht unter einem bestimmten Thema, untermauert mit weiterführendem Wissen, Düften, Tönen und Raumwahrnehmung und abgerundet mit einem Heilkräutertee. Hilde 

Weibliche Spiritualität und Frauengesundheit
In unseren Übungen (Asanas) verankern wir bewusst liebevolle und dankbare Gedanken im Körper.  Dabei unterstützen wir die hormonbildenden Organe entlang der Chakren und schenken besondere Aufmerksamkeit der Kraft des Beckens sowie dem Raum von Brust und Herz. Eigene intuitive Bewegungen in den Übungen sind willkommen. Zwischen den Asanas suchen wir immer wieder die Erfahrung der inneren Stille.

Im Frauenkreis üben oder online teilnehmen
Das Üben im Frauenkreis bietet den Vorteil, von Duftölen, Tees und persönlicher Unterstützung zu profitieren, während gleichzeitig die Gemeinschaft der Gruppe erlebt wird. Der Online-Unterricht ermöglicht es, in der eigenen gemütlichen Umgebung zu praktizieren und auch mit gesundheitlichen Einschränkungen teilzunehmen. Ein Wechsel zwischen Präsenz- und Online-Unterricht ist jederzeit möglich, sofern ausreichend Platz im Raum vorhanden ist.

Dienstags 16.30 - 18.00 Uhr in der Yoga Akademie und online

Herbst-/Wintersemester:
10.September - 10.Dezember /13 Termine / Pause 29.10.2024 (Herbstferien)


Kosten:
13 Termine / 195 Euro reduziert 130 Euro
10 Karte /160 Euro reduziert 120 Euro (in 3 Monaten) 
 5 Karte / 85 Euro reduziert 60 Euro (in 3 Monaten)
Einzeltermin 18 Euro

„Ich habe an dem Luna Yoga Sommerkurs teilgenommen und ihn sehr genossen. Manchmal habe ich Freundinnen mitgebracht und jedes Mal hat es uns so viel Entspannung gebracht wie keine andere Art des Yogas. Meist habe ich online teilgenommen, da ich meist nicht in Freiburg war, doch zum Glück hat dies immer super funktioniert. Ich freue mich schon sehr auf alle weiteren Kuna Yoga Angebote von Evelin!" Freya 2024

„Für mich ist deine Flexibilität auch ausschlaggebend. Ich finde es immer schrecklich, sich zu Kursen fest zu committen. Dass ich auch von daheim teilnehmen kann, ist auch großartig!" Hilde 2024

„Das Luna Yoga was ich bei Evelin mache schafft mir einen großen Seins Raum in dem ich in die Selbsterforschung meines Körpers und Zyklus komme. Evelin schafft einen sehr weichen und zarten Raum in dem ich meinem eigenen Rythmus immer näher komme. Danke." Julie 2024

„Wunderbar, ganz herzlichen Dank Evelin. Sooo kostbar!!!! Deine Anleitung ist für mich wirklich sehr berührend - das zu mir hinführen und mit mir leibevoll sein und entschlossen und kraftvoll zugleich....... Tut mir gut diese Ausrichtung......." Herzliche Grüße Heide-Marion.